Forside

Velkommen til 4m klinikken, din partner på veien til et bedre liv med en sunn sjel i en sunn kropp. Vi som jobber ved 4m klinikken har alle et felles mål: Vi skal alltid lytte til våre pasienter og sammen finne en løsning som hjelper den enkelte med å nå sine mål.

 

4m klinikken ble grunnlagt for 25 år siden av kiropraktor Terje Kaspersen. Kaspersen er en av Norges ledende kiropraktorer og har over 40 års erfaring innen yrket. Kaspersen har studert ved flere av de beste skolene i verden og har hatt gleden av å jobbe med flere ledende leger og kiropraktorer gjennom en lang karriere.

 

Tverfaglig støtte til alle pasienter

Ved 4m klinikken mener vi oppriktig at den beste løsningen for våre pasienter, og det som gjør at mange oppnår gode resultater, er å finne i vår unike, tverrfaglige behandling. Her finner du et fullverdig tilbud med fysioterapaut, massører, kiropraktor, akupunktur, homopati og selvsagt ernæring. Vår tverrfaglige innfallsvinkel gjør at vi ser hele pasienten og danner oss et fullverdig bilde av deres plager og sykdommer. Ved klinikken har vi fokus på å søke ny kunnskap og alle våre behandlere er ledende innen sine fagfelt. Færre behandlinger med god kvalitet, gir deg bedre og langsiktige resultater slik at du kan yte bedre i hverdagen og oppleve færre plager.

 

Livsstilssykdommer er roten til mye vondt

Den medisinsk definisjon av en livsstilssykdom, er en sykdom som forbundet med måten en person eller en gruppe mennesker lever på. Livsstilssykdommer inkluderer aterosklerose, hjertesykdom, hjerneslag, fedme og type 2 diabetes, samt sykdommer forbundet med røyking, alkohol og narkotikamisbruk. Dette er alle sykdommer som de siste 25 årene har økt enormt i vår del av verden og medfører unødvendig store plager for pasienter i alle aldre. Årsaken til den markante økningen i pasienter med livsstilssykdommer er mange og ofte komplekse, men det er en hovedårsak som går igjen. Vi spiser for mye og er i alt for lite aktivitet. De fleste av oss har i dag tilgang på mat i overflod og ofte er det usunn, halvfabrikat vi velger å stappe i oss på grunn av den evig fryktede tidsklemma. I tillegg tar vi oss ikke tid til å øke vårt aktivitetsnivå. Mange skjuler seg bak tidsklemma og det faktum at profesjonelle treningssentre er for dyre, eller man liker ikke å trene foran andre. Vel, det kan koste litt å trene ved et topp moderne studio, men det er sjelden mer enn man kan sparer om man kutter lunsj på kafeen en til to dager i uken. Ikke trenger man gå på et treningsstudio for å oppnå gode resultater heller. Ta sykkelen fatt på vei til jobb 3 dager i uken eller kom deg ut og gå i raskt tempo. Vask huset fra gulv til tak. Mulighetene for økt aktivitet er endeløse om man bare ser seg om. Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å forebygge fedme, hjertesykdom, hypertensjon, diabetes, kolonkreft, depresjon og en tidlig død.

 

Man kan faktisk gå så langt å si at vi har det rett og slett for godt. Vi er blitt late, fete mennesker som elsker å nyte alle goder livet har å tilby. Når man da lever i et samfunn hvor gledene og fristelsene er å finne i mangfold på alle kanter, blir det vanskelig å skulle si nei. Ikke skal man føle at man alltid må si nei heller, man må ha lov til å leve litt. Og hva er vel livet uten god mat og drikke? Problemene oppstår når man ikke har en sunn balanse mellom pisk og gulrot. Det kan vi ved 4m klinikken hjelpe deg med. Kontakt oss for en time, så legger vi en plan sammen.